IL NOSTRO METODO
Nei due studi a Milano (quartiere Lambrate), offriamo una varietà di stili e livelli di Yoga, in un ambiente accogliente, sicuro, e non competitivo. Le classi aiutano i praticanti ad imparare e perfezionare l'allineamento degli Asana e ad utilizzare una respirazione ottimale. Ogni lezione ha un giusto mix tra forza, flessibilità ed equilibrio.
TIPOLOGIA DI CLASSI:
Hatha Flow
Vinyasa
Rocket Vinyasa
Yin
Power Yoga
Flexibility
Breathwork & Stretching
